天气转冷，当前正值诺如病毒性胃肠炎的高发季节，这让不少孩子中招。该如何预防诺如病毒？如何判断孩子是否感染了诺如病毒……2.5班班主任张老师带领小朋友从以下四个方面了解防护小知识，为孩子们的健康成长保驾护航。

一、何为诺如病毒？

又称诺瓦克病毒，是非细菌性急性肠胃炎最常见的病原体。感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。

二、传播途径

人传人和经食物或水传播。其中人与人的传播主要是通过粪-口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶），或间接接触被排泄物污染的环境而传播；食源性传播主要是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，比如：餐饮从业人员感染了诺如病毒在备餐或供餐中污染了食物、食物在生产运输中被含有诺如病毒的物质所污染，其中，牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起爆发的常见食品。

三、主要临床表现：

1.恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻；

2.可伴有发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等；

3.严重者可出现脱水症状。

四、孩子们预防手段

1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后，外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；

2.要有经常运动的意识，从而增强自身的抵抗力；

3.保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力。

诺如病毒虽然来势汹汹，但只要正确预防，孩子一定会平安度过诺如病毒的自然病程。愿我们的孩子免受诺如的侵害，健康快乐地成长！

二.5班 张小红  撰稿