第十九周食谱


17 大米饭  回锅肉   香菇红烧鸭   炒老南瓜   清炒油麦菜   筒骨冬瓜汤

18 玉米渣大米饭  烧白   宫爆鸡丁  泡椒杏鲍菇   清炒上海青   紫菜蛋汤    

19  大米饭 榨菜青椒肉丝   芙蓉蛋   红烧香芋   油渣莲白   番茄鱼丸汤  

1月10日  大米饭  土豆红烧肉  泡椒木耳猪肝  青椒豆皮   清炒大白菜   大骨海带汤

1月11日  大米饭  冒菜(红汤、清汤)

 

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