2019年秋第十一周食谱


1111 大米饭  冬瓜炖排骨  肉沫芙蓉蛋   红烧芋儿   清炒上海青   虾皮紫菜汤

1112 大米饭 萝卜烧牛肉  三色鸡丁  青椒千页豆腐   清炒菠菜   酸菜粉丝汤

11月13日  大米饭  莴笋炒肉  水煮龙利鱼   孜然土豆   糖醋莲白   筒骨莲藕汤

11月14日  大米饭  粉蒸肉   魔芋鸭   番茄炒花菜   清炒黄秧白   南瓜绿豆汤

11月15日  大米饭  缤纷炒饭(蛋蔬、肉蔬)  肉沫豇豆   小菜豆腐汤

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