2019年秋第十二周食谱


1118 大米饭  白萝卜滑肉  黑木耳炒猪肝  小炒地瓜  清炒上海青   香菇鸡汤

1119 大米饭 咖喱土豆鸡   西葫芦炒肉   酸辣魔芋  清炒莲白   三鲜汤(黄瓜、火腿肠、豆芽)

11月20日  大米饭  口蘑青椒肉丝  酸汤海带鸭  清炒老南瓜  清炒菠菜   大骨冬瓜汤

11月21日  大米饭  土豆胡萝卜炖排骨  肉沫芙蓉蛋   红烧芋儿  清炒大白菜  金针菇肉丝汤

1122日  大米饭  微辣肥牛汤锅  番茄肥牛汤锅

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