2019年秋第十七周食谱


1223 大米饭   鱼香肉丝  水煮龙利鱼  蒜苗胡萝卜  清炒菠菜  大骨藕

1224 大米饭  烧白  宫爆鸡丁  清炒老南瓜  清炒上海青   紫菜虾皮 

1225  大米饭   土豆烧牛肉  番茄炒蛋  麻婆豆腐  清炒小白菜  冬瓜肉片 

1226  大米饭   莴笋炒肉   魔芋鸭   青椒豆皮   清炒莲白  大骨海带

1227  大米饭   咖喱肉蔬炒饭  蛋炒饭  蒜苗泡萝卜肉沫   枸杞银耳汤

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