2020年秋第七周食谱


1012  大米饭  鱼香肉丝   莲藕炖鸭    炒老南瓜   清炒黄瓜   酸菜粉丝汤

1013  大米饭  粉蒸肉   番茄龙利鱼   热拌三丝   清炒空心菜    紫菜虾皮汤

10月14日  大米饭  萝卜牛肉丁  肉沫芙蓉蛋   孜然土豆  清炒上海青   龙骨海带汤

10月15日  大米饭  地瓜炒肉   芋儿鸡    酸辣魔芋   清炒花菜   小菜豆腐汤

10月16日   肉蔬炒饭    糖醋莲白    枸杞银耳汤