金山小学金童校区  1.3班  张嘉言爸爸

11月27日下午我有幸参加了金山小学在美利山校区组织的“至善家庭教育基地”家长沙龙活动，听了郑勇利老师一堂关于“家长如何正视孩子的专注与拖延”的专题讲座，受益匪浅，感触良多。

以前，总是听同事、朋友等“过来人”说，孩子上了小学之后，会有写不完的家庭作业，上不完的补习班......在我看来，孩子的成长是不可逆的，幼儿园这段时光应该是他童年最美好的回忆，不要给他太多学习上的压力。2020年，一场新冠疫情，在家里闭关大半年时间后，孩子直接踏上了小学征程。第一周下来，老师反馈孩子上课经常处于放空状态，眼睛盯着黑板，但眼神能看出来脑袋已经飘到了窗外，专注度不够；第一次小测验，看着成绩单，孩子妈妈和我面面相觑，曾经眼中那个聪明的孩子去哪儿了；辅导做作业，他把学过的拼音汉字挨个猜，完成作业时间一延再延，于是我们的语气不再温和，音量逐渐提高，手也不再听控制。看着孩子一脸委屈，我们也很烦恼和自责，不知道这个眼中曾经聪明无比的孩子到底是怎么了？

郑老师说：“每个孩子都是一个天使。”的确，孩子在父母的眼中，都是独一无二的，都希望他能从入学的那一天起就开启暴走模式，成为大家口中“别人家的孩子”，一路披荆斩棘。可理想很美好，现实很骨感，经历了半个学期的折腾和磨合，孩子和我们似乎都有些迷茫了。

这次讲座，郑老师用她心理学的专业知识，从专注与拖延这个角度，似乎又重新为我们打开了一扇希望之窗，看清了存在的问题，看到了今后调整和改进的方向。

拖延其实是专注力不够的表现。法国生物学家乔治.居维叶说，“天才，首先是专注力。”由此可见，专注力对一个人的成长发展有多重要。其实，我们目前看到的专注力不够会影响孩子的学习，导致学习障碍，但如果不及时纠正的话会影响孩子的后期发现。有研究数据表明，约1/3专注力缺失的孩子其症状会持续到青年或成年早期，比如学习新知识困难、做事散漫、没有目标、情绪不稳定、自信心不足等等，这些都会影响孩子的心理品质和社会性发展，对他们成年以后的工作成就有着重要的影响。权威统计表明，目前，犯罪人群中有39%左右是童年时期专注力不够而未被及时矫正的，换句话说就是，专注力差的孩子容易走上犯罪道路。

专注力如此重要，那该如何培养或者进一步改进孩子的专注力呢？郑老师说，对待孩子，父母应该更多一些耐心和理解，多一些接纳和包容，通过不断的训练和反馈，帮助孩子建立自信，从而纠正他们专注力不够的毛病。郑老师在讲座现场也为我们提供了一些比较实用的方法，值得我们认真去尝试。

孩子的拖延，却不仅仅只是专注力的问题，实际上是很多因素共同造成的，虽然因人而异，但基本可归为做事不专心、对做的事情没有兴趣、做事没有时间概念、没有好的做事方式、家长姑息五个方面。比如日常辅导中反复让孩子擦掉重写，家长看似追求“完美”，让孩子写对写的更美观，但结果确可能会适得其反，造成了孩子的拖延。此外，拖延也有孩子自身的原因，比如注意力不够集中。科学研究表明，7-10岁的孩子注意力集中最长只有20分钟，所以做不完作业不准动，不是严格要求，而是无意中促使孩子磨洋功，养成拖延的毛病。

孩子拖延又如何处理呢？催？逼？结果可能适得其反，越催越慢。从父母的视角来看，孩子的慢，不仅打乱了生活节奏，更让人沮丧的是把父母心中对孩子理想状态的想象给打破了，给家长带来一种失控感。对绝大多数父母来说，都希望事情在自己的把控范围之内，尤其是在孩子的学习教育上，不想让他或她变成我们不喜欢的样子。从孩子的角度来看，在反复的催促后，他们的心理状态已经不再集中于做好事情或完成好功课上了，而是变成了寻找自我的内在斗争：是所有的事情都要按照父母的指示按部就班，还是为自己能有选择做事情的权利而去跟父母做“斗争”？郑老师从几个方面告诉了我们一些应对方法：训练和培养孩子的专注力；提升孩子的时间管理能力；戒掉“催催催”的习惯；帮助孩子建立积极的自我，提升情绪管理能力；父母树立良好的榜样；做好良好的学习生活计划并严格执行。

孩子的教育培养就像一场马拉松长跑，跑步过程我们需要补充水分增加动力，孩子也需要时不时鼓励增加自信；跑步过程中我们需要找准节奏才能顺利完赛，孩子也需要养成良好习惯才能长大成才。父母既是保障人员，也是啦啦队，天才只有那么几个，我们只希望他们在自己的人生道路上能够不断超越自我，跑出一片属于自己的天地。

这首诗，送给所有的父母。

《牵一只蜗牛去散步》

中国台湾 张文亮

上帝给我一个任务

叫我牵一只蜗牛去散步。

我不能走太快，蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点？

我催它，我唬它，我责备它，

蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛说：“人家已经尽力了嘛！”

我拉它，我扯它，甚至想踢它，

蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬…

真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？

“上帝啊！为什么？”

天上一片安静。

“唉！也许上帝抓蜗牛去了！”

好吧！松手了！

反正上帝不管了，我还管什么？

让蜗牛往前爬，我在后面生闷气。

咦？我闻到花香，原来这边还有个花园，

我感到微风，原来夜里的微风这么温柔。

慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣。

我看到满天的星斗多亮丽！

咦？我以前怎么没有这般细腻的体会？

我忽然想起来了，莫非我错了？

是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。