2021年秋第五周食谱


926日 大米饭  萝卜烧牛肉   肉沫蚂蚁上树  蒜苗地瓜  清炒上海青   南瓜绿豆汤

927 大米饭  鱼香肉丝   肉沫芙蓉蛋   红烧土豆   清炒木耳菜   香菇鸡

928 大米饭  姜爆鸭   莴笋头炒肉丝  冬瓜火腿肠   醋溜莲白  杂粮大骨汤

929 大米饭  玉米胡萝卜炖排骨  烧白  番茄炒蛋  豆豉油麦菜  酸菜粉丝

930  大米饭  冒菜(番茄、红汤 热拌西兰花  奶香小馒头