各位家长、老师、同学：

我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题。习近平总书记多次作出重要指示，强调全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

为进一步引导所有人都积极参与儿童青少年近视防控光明行动，树立全民爱眼意识，教育部等十五部门联合制定了《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》，结合我校实际情况，特向大家发出如下倡议：

　　一、加强引导监督，杜绝“电子保姆”。家庭是孩子成长的第一环境，家长是孩子的第一任老师。家长的一言一行都深刻影响着孩子的行为。家长应当主动学习掌握眼健康知识和技能，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。积极引导孩子进行户外活动和体育锻炼，家长陪伴孩子时，应尽量减少手机、平板电脑等电子产品使用，有意识地控制孩子使用电子产品，不可把电子产品作为孩子的“电子保姆”。要均衡饮食，规律生活，保障孩子充足睡眠时间。

　　二、坚持“一增一减”，落实“五项管理”。学校是近视防控的主阵地，将牢固树立“健康第一”的理念，定期组织视力检查，增强近视监测干预，开齐开足上好体育与健康课，创造条件让学生在课间走出教室，放松眼睛，保障学生在校体育锻炼不少于1小时，保障学生每天做两次眼保健操，促进学生养成终身锻炼的良好习惯。统筹推进手机、睡眠、作业、读物、体质“五项管理”，切实减轻过重课业负担，为孩子营造良好的学习生态和成长环境。

　　三、学会科学护眼，养成良好习惯。学生是自身健康的第一责任人，要自觉养成正确用眼习惯。要坚持正确的读写姿势，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌边一拳、握笔手指离笔尖一寸。做到“三个20”原则，近距离用眼20分钟，看20英尺（6米）外的远处物体20秒放松眼睛。老师也会随时提醒和督促孩子们坚持正确的读写姿势。

四、学习护眼知识，精准有效防控。家长要改变“重治轻防”观念，做到早预防、早发现、早干预。建议儿童青少年间隔6个月左右进行一次视力检查，儿童验光及视力检查，不建议直接去眼镜店，建议去专门的儿童眼科医院进行视力检查。如果孩子已经佩戴眼镜，应根据医生的建议进行定期随访。每学期学校会邀请专业医务人员到校进行近视防控科普宣传，创新科普模式，加大科普力度，增强公众科学、正确的爱眼护眼意识。

近视防控是一项长期的系统性工程，需要全社会共同参与，构建近视防控网络。让我们家校携手，从现在做起，时时刻刻爱眼护眼，共创光明未来。

                            重庆两江新区金山小学校

                                                                                        2021年12月21日