一个心理健康的人，更容易获得幸福感，更能正确、客观、乐观地待人处事。随着社会的发展，基础教育改革的全面推行，小学生中存在着许多的心理健康问题。为了更好地引导学生拥有健康的心理，金山小学四年级（5）班于6月8日开展了心理教育活动。
       心理活动开展得有声有色，学生们都积极主动参与。班级心理委员先用“抱抱自己”的小游戏暖场，让同学们通过自我拥抱观察左右手的摆放情况，测试自己的性格特征，初步体验心理暗示的乐趣。接着心理委员介绍了《小学生的心理健康标准》，让同学们根据量化标准自我检测心理情况。随后心理委员呼吁大家释放烦恼，大胆说出不开心，并介绍了转化烦恼的各种方法：①看课外书②画画③写日记④听歌⑤与他人交流⑥唱歌等。最后，同学们共同欢唱《欢乐拍手歌》结束活动。
        通过这次心理健康教育活动，让同学们消除烦恼时的不健康心理，用正确积极的心态面对烦恼。这次活动，不仅让同学们感受到了快乐的力量，更促进了他们心理的健康成长。做好心理健康教育，能使学生调整良好的学习心态,提高学习兴趣与自信,正确对待自己的优缺点,体验学习的乐趣，培养学生乐观、开朗、乐学、自信的人格。愿每一位同学，都能幸福快乐地拥抱更好的未来！

（供稿：叶子路）