2023年秋第十周食谱




1030 大米饭  萝卜烧牛肉  莴笋头炒肉  清烧南瓜 清炒直筒白 龙骨海带汤

1031日 大米饭  粉蒸排骨  魔芋鸭  番茄炒蛋  清炒上海青 小菜豆腐汤

1101日 大米饭  青椒榨菜肉丝  香菇胡萝卜烧鸡  火腿肠玉米粒 炝炒牛心白 付瓜蛋汤

1102日 大米饭  豆筋棍烧肉  西葫芦炒肉 孜然土豆 清炒大白菜 冬瓜鱼丸汤

1103 大米饭  冒菜(红汤 清汤) 鸡米花  枸杞银耳汤